하이멘토 플래티넘::맘스뉴스

뉴스

오피니언

오피니언

오피니언 > 테마칼럼

'희망'은 매일 아침, 우리 곁을 찾아오는 중입니다

[육지사람 제주살이 이야기] 154. 우리는 충분히 잘하고 있고, 우리는 충분히 잘살고 있습니다.

...하루도 다정하게, 묵묵하게 한 발, 한 발 나아가는 힘이 중요하다. ⓒ김재원아침에 눈을 뜨면 창밖부터 바라봅니다. 습관처럼 커튼을 젖히고, 어제보다 조금 옅어진 하늘빛을 조용히 확인합니다. 새벽 사이 비가 스쳤는지 거리는 반들반들 젖어 있고, 그 위로 .../칼럼니스트 김재원 2025-07-11
오피니언 > 테마칼럼

가벼운 빈혈 증상, 혼자서 지압으로 해결하는 방법

[김소형의 힐링타임] 혈액 순환 촉진하는 혈해혈, 합곡혈, 액문혈

...비해 여성들에게 철 결핍 빈혈이 많이 발생하는 이유는 생리나 임신 등의 영향 때문이다. ⓒ베이비뉴스빈혈 중에서도 가장 많이 발생하는 것은 바로 ‘철 결핍 빈혈’입니다. 남성들에 비해 여성들에게 철 결핍 빈혈이 많이 발생하는 이유는 생리나 .../칼럼니스트 김소형 2025-07-10
오피니언 > 테마칼럼

피부에 양보하는 곡물 4가지

[김소형의 힐링타임] 건강한 피부 만드는 곡물 클렌징

...경우 해독 작용을 하기 때문에 피부를 지치게 하는 각종 노폐물과 독소를 씻어내는 데 좋다. ⓒ베이비뉴스피부 관리하기 까다로운 계절이 바로 여름철입니다. 여름이 점점 길어지고 자외선은 해가 갈수록 강해져서 피부가 혹사당하는 시간도 .../칼럼니스트 김소형 2025-07-03
오피니언 > 테마칼럼

2025년 여름 제주를 즐기는 특별한 방법

[육지사람 제주살이 이야기] 153. 제주의 여름, 당신의 취향을 담다

...햇살 아래 반짝이는 푸른 바다, 초록빛으로 물든 숲길까지. 여름이면 제주는 싱그러움으로 가득 차오릅니다. 바닷바람을 따라 걷고, 시원한 그늘 아래 머물며 자연 속에서 나만의 호흡을 찾는 것. 그렇게 나만의 경험을 쌓으며, 나만의 취향을 가득 담은 제주의 .../칼럼니스트 김재원 2025-07-03
오피니언 > 테마칼럼

간헐적 단식, 아침 굶을까 먹을까

[김소형의 힐링타임] 건강하게 하는 간헐적 단식

...대표적인 간헐적 단식의 방법은 하루 24시간 중 8시간 안에 식사를 마치고 16시간 동안 공복 상태를 유지하는 것이다. ⓒ베이비뉴스예전에는 건강과 다이어트를 다르게 생각하는 사람들도 많았습니다만 이제는 요요 없이 다이어트를 하려면 건강한 다이어트를 .../칼럼니스트 김소형 2025-06-26
오피니언 > 테마칼럼

"‘손흥민 골절’로 널리 알려진 ‘안와골절’, 증상 없다고 대수롭게 여기지 말아야"

[황만기의 세살건강 여든까지] 복시(Diplopia)와 안구함몰 같은 대표적인 ‘안와골절’ 후유증(합병증) 최소화를 위한 한의학적 재활 관리법

...카타르 월드컵 당시 손흥민 선수. ⓒ대한축구협회2022년 카타르 월드컵에서 대한민국 국가대표 축구팀 주장 손흥민 선수가 마스크를 쓰고 경기에 임한 감동적인 투혼 장면을 우리나라 국민들은 모두 안타까운 마음으로 기억할 것입니다. 영국 프리미어리그(EPL) .../칼럼니스트 황만기 2025-06-26
오피니언 > 테마칼럼

"아이들을 안온하게 품어주는 존재가 필요하다"

[인터뷰] 동화 「학교 운동장에 보름달이 뜨면」 배지영 작가

...'처음'이 궁금한 이야기가 있다. 이 이야기는 어떻게 시작된 걸까? 궁금해지는 이야기들이. '다음 추석에는 두발자전거를 타고 집에 오라'는 할아버지와의 약속을 지키기 위해 넘어져도 다시 일어나 페달을 밟는 열살 민재의 이야기가 담긴 동화 「학교 운동장에 .../칼럼니스트 최은경 2025-06-25
오피니언 > 테마칼럼

다시 만나는 여름, 다시 찾은 제주

[육지사람 제주살이 이야기] 152. 제주여행주간 여름 시즌 개막 지역이 여행이 되는 시간

...지역 주민 중심의 ‘2025 지금, 제주여행 – 여름시즌’을 오는 6월 27일부터 7월 6일까지 10일간 진행한다고 밝혔습니다. ‘다시 만나는 여름, 다시 찾은 제주’를 부제로 한 이번 행사는 .../칼럼니스트 김재원 2025-06-25
오피니언 > 테마칼럼

입덧 가라앉히는 생강귤피차

[김소형의 힐링타임] 위장을 편하게 만들어주는 생강과 귤피

...임신부의 입덧을 가라앉히는 방법으로 효과가 좋으면서도 간편하게 쓸 수 있는 것은 바로 ‘생강귤피차’이다. ⓒ베이비뉴스임신을 하게 되면 심신의 다양한 변화를 겪게 됩니다. 그중 임신 초기에 닥치는 어려움 중 하나가 바로 .../칼럼니스트 김소형 2025-06-19
오피니언 > 테마칼럼

여행의 이유, 나에게 다정해지는 시간이기 때문입니다

[육지사람 제주살이 이야기] 151. 혼자 떠난 여행이 주는 다정한 시간

...떠나는 여행은 처음엔 조금 어색합니다. 어딘가 허전하고, 불안이 조용히 따라붙지요. 말을 건넬 사람도, 같은 풍경에 함께 감탄할 이도 없습니다. 짐을 챙기는 것도, 길을 헤매는 것도, 식당 문을 열고 혼자 앉는 일도 오롯이 나의 몫이지만, 그 모든 순간이 .../칼럼니스트 김재원 2025-06-13
오피니언 > 테마칼럼

달걀의 콜레스테롤은 독일까?

[김소형의 힐링타임] 건강하게 달걀 먹는 법

...관리가 필요한 분들의 경우 걱정이 된다면 계란 노른자 대신 흰자 위주로 섭취하는 것이 좋다. ⓒ베이비뉴스다이어트뿐만 아니라 ‘건강’을 위해 운동하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 고령화 사회가 되면서 오래 살되 건강하게 살고자 하는 .../칼럼니스트 김소형 2025-06-11
오피니언 > 테마칼럼

친구들과 한창 뛰어놀아야 할 아이... 다리뼈 일부가 괴사되는 질환으로 고통받고 있다면?

[황만기의 세살건강 여든까지] ‘어린이 대퇴골두 무혈성 괴사증’에 대한 비수술(보존적) 한약 치료법

...한창 정신없이 뛰어놀아야 하는 너무 어린 나이에 다리뼈 일부가 괴사되어서 자유롭게 뛰어놀지 못하는 아이들이 있다. 바로 ‘레그-칼베-페르테스병(Legg-Calv�-Perthes(LCP) disease)’이 발병한 어린이들이다. ⓒ베이비뉴스지난 20년 .../칼럼니스트 황만기 2025-06-11
오피니언 > 테마칼럼

여름 음료로 마시는 건강 약재 3가지

[김소형의 힐링타임] 더울 때 마시는 오미자차, 황기차, 맥문동차

...오미자는 양기를 돋우는 약재였으며 오래 먹으면 늙지 않게 하고 장수에 좋은 본초로도 알려져 있다. ⓒ베이비뉴스날씨가 더워지면 건강한 사람도 체력이 쭉쭉 떨어지는 게 느껴질 정도로 힘들어집니다. 문제는 더우니까 자꾸 차가운 음료만 찾다 보면 .../칼럼니스트 김소형 2025-06-05
오피니언 > 테마칼럼

'좋아하는 일'이라고 해서 '언제나 빛나는 건' 아닙니다

[육지사람 제주 이야기] 150. 좋아하는 일을 흔들림 없이 해나가는 것도 중요할 때가 있습니다

...일을 하면서도 자주 흔들리고, 자주 지칩니다. 내가 정말 애정하는 일인데도 지루하고, 버겁고, 어쩌면 도망치고 싶을 만큼 고된 날들이 찾아옵니다. ‘내가 이걸 얼마나 좋아하는데… 왜 이렇게 힘들지?’ 스스로에게 서운해지고, 실망이 .../칼럼니스트 김재원 2025-06-03
오피니언 > 테마칼럼

자주 마시는 커피, 역류의 원인 된다

[김소형의 힐링타임] 위식도역류질환을 예방하는 방법

...카페인이 함유된 차와 탄산음료 종류는 식도암의 원인이 된다. ⓒ베이비뉴스누구나 식사 후 신물이 올라와 불쾌했던 경험을 해 봤을 것입니다. 위산이 식도로 역류했기 때문입니다. 한두 번의 경험이야 문제 되지 않지만 이러한 증상이 지속되거나 기타 .../칼럼니스트 김소형 2025-06-02

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10