■ 공부 시간을 잘 활용하자

= 15일 =

* 표어 : 공부를 많이 하는 방법을 알자

모든 학생들은 공부를 잘 하고 싶어 한다. 공부를 잘하려면 공부를 많이 해야 한다. 무조건 열심히 오랫동안 공부해야 한다는 생각은 이미 타당하지 않다는 것을 알고 있을 것이다. 공부에도 기술과 전략이 있으며, 여러 경로를 통하여 이에 대한 많은 정보도 가지고 있을 것이다. 이러한 것들을 어떻게 나의 생활에 적용할 수 있을 것인가를 연구하자.

= 16일 =

* 표어 : 공부 시간의 공식을 알자

‘공부의 양 = 공부한 시간 * 집중력’이다. 2시간 동안 공부했지만 전혀 집중할 수 없었다면 실제로 공부한 양은 0라고 할 수 있다. 똑같이 1시간을 공부했는데, A보다 B가 2배의 집중력을 발휘했다면 공부한 양은 B가 A의 2배가 된다.

= 17일 =

* 표어 : 공부할 수 있는 시간을 확보하자

학생들은 학교 수업과 자율학습, 학원 등에 거의 모든 시간을 보내기 때문에 실제로 공부할 수 있는 시간이 없다고도 한다. 학교 수업과 학원 수업에 집중하는 것이 바로 공부이다. 그러나 그것은 모두에게 제공되는 것이다. 이것으로는 절대 충분하지 않다. 이제는 나만의 공부시간을 최대한 많이 확보하는 것이 학업 성취를 이룰 수 있는 관건이 될 것이다.

= 18일 =

* 표어 : 공부할 수 있는 시간을 분석하자

자율 학습시간을 포함하여 스스로 공부할 수 있는 시간을 분석해 보자. 분석하는 방법은 일주일 동안 자신이 시간을 어떻게 사용하고 있는지 다음 순서대로 적어보라. 1. 고정시간 표시 (학교 수업, 학원, 종교활동 등 정해진 일), 2. 일상생활에 필요한 시간 (식사, 청결, 수면 등), 3. 꼭 하고싶은 여가시간 (운동, 취미 활동 등) 24시간 중에서 다음 시간을 제외한 나머지 시간은 공부에 활용할 수 있는 시간이다. 자율학습 시간은 공부할 수 있는 시간에 포함된다.

= 19일 =

* 표어 : 확보된 공부시간 안에 할 수 있는 공부의 양을 결정하자

이런 방법으로 공부의 양을 결정하면 욕심만 앞서 비합리적으로 많은 공부 양을 정해놓고 결국하지 못하여 좌절감을 느끼는 것에서 벗어날 수 있을 것이다. 확보된 시간에 집중할 수 있는 방법은 다음과 같다. 1. 이번 주에 공부할 내용과 양을 결정하라, 2. 공부할 내용을 30분 단위로 나누라, 3. 확보된 공부시간에 공부할 양을 할당하라, 4. 할당한 내용을 적어두는 학습계획표를 작성하라

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* 표어 : 공부에 대한 목표를 분명히 세우자

공부는 구체적으로 어떤 내용을 어느 정도 할 것인지 목표를 분명히 하는 것이 좋다. 그리고 얼마나 실행했는지 기록해 두는 것이 좋다. 왜냐하면 기록해 둠으로 해서 자신이 어떤 과목을 어느 정도 공부했는지 알 수 있을 뿐만 아니라 공부를 하지 않고 있다는 막연한 불안감으로 인한 자신감 상실을 막아줄 수 있다. 이런 식의 학습방법을 ‘공부기준계획법’이라고 한다. 몇 시부터 몇 시까지 공부를 한다는 것이 아니라 오늘 어떤 공부를 할 것인가를 계획하는 것이다.

= 21일 =

* 표어 : 공부계획을 세울 때도 집중력을 고려하자

계획을 세울 때는 합리적인 시간 배정을 하지만 계획을 실행할 때는 정해진 공부만 하면 되는 것이니까 재미없는 공부 빨리 끝내고 마음 편히 시간을 누리고 싶을 것이다. 30분 동안 할만한 양으로 한 단위의 공부 계획을 잡았는데 15분에 끝냈다면 그것은 당신의 집중력이라고 할 수 있다.  계획한 공부가 끝났으면 더 이상 하지 마라. 남는 시간은 집중력을 가지고 공부를 마친 당신이 누릴 수 있는 보상이다. 집중력이 증진되면 30분 단위의 공부양도 늘어가게 될 것이다.

<네이버 카페 공부의 모든것> - 성기철/공부멘토 - 발췌